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高血压能不能喝黑茶,在什么时间喝最好?

高血压能不能喝黑茶,在什么时间喝最好?
2022-11-16

黑茶有各种各样的,主要有湖南湖北的黑茶,云南的普洱茶,广西的六堡黑茶,还有四川的,多是少数民族饮用的茶叶。黑茶采用的原料比较粗老,通过杀青,揉捻,上色,干燥,压制等程序制作而成,茶味较浓,常喝,具有一定的保健作用。

1.黑茶含有多种维生素,矿物质,还有蛋白质,氨基酸等物质,具有营养作用。

2.含有粗纤维,能去除肠道里的垃圾,起到减少油腻,帮助消化,解除腹胀,缓解便秘。

3.黑茶含有茶多糖等物质,降低血脂,有助于减肥,预防心脑血管疾病,同时也有扩血管作用,达到降低血压的目的。

当然,茶叶仅仅是茶叶,不是药物,不能盲目吹大它的降压作用,如果血压大于150/100毫米汞柱,必须去医院,在医生的指导下,通过药物进行正规治疗。

2022-11-16

【谢谢悟空相邀】

[高血压患者能不能喝黑茶?]首先建议,将黑字去掉。就如同问[高血压患者能不能喝酒?]一样。【黑茶】只是众多茶中的一个品牌而已。除去专业人士,恐怕对大多数人来说很难分清那种茶叶的名字叫什么……

简单地说,只要是茶都具备降血压,降血脂,降血糖这些功效,只能是产地不同,效果稍有差异一点罢了。【茶】能辅助降血压。这勿须质疑,因为本人就是一名【高血友】,茶助利尿,恐怕这就是茶能帮助降血压最大的功能了,这是本人逐渐摸索得出的一个结论……

上面这张图片,说白了也就广告而已,真有那么邪乎,那其它茶恐怕都绝种了,所以,我坚持认为,【茶】都有帮助治疗某些疾病的功能,但不是[全能]。

既然是用[茶]辅助治疗高血压的,那么,喝茶的时间确实该把握。茶能刺激中枢神经,也就是能让人产生亢奋,所以,临睡觉前建议不喝,除此之外,全天均可以喝,别忘了前面的话【茶】最大的功能是[利尿][助消化],既然用以疗病,建议别喝浓茶,【浓茶伤胃】。

既是[高血友]相问,送上治疗高血压一方,用九度醋泡鸡蛋,本人从2009年一直用此方法稳住了血压,你不妨一试。详细制作食用方法,进入我空间查看,本人曾发过此类文章专门介过。这里就不作介绍了。

【图片源自网络,致谢】!

2022-11-16

要想知道这个问题的答案,我们得先百度一下什么是黑茶。

黑茶,主产于四川、云南、湖南、湖北等地,以湖南安化黑茶、云南黑茶、川藏黑茶最为有名,属于发酵茶。黑茶色泽黑而有光泽,冲泡后茶水香气纯正,味道醇和甘甜,具有很好的清热、消食、解毒、去油腻、利水、延年益寿效果。

黑茶能不能降血压?答案:能。

理由:1

黑茶 中含有 茶氨酸 ,它能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。

2 黑茶茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。所以说高血压病人可以喝黑茶。

至于高血压饼人什么时候喝最好?我认为应该在早上。

经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯黑茶不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,有助于降低血压。

但是注意,早上喝茶时一定不要喝浓茶,比日常喝茶时要淡一些

♥小建议:黑茶虽然有降低血压的功效,但也不能完全依赖它,应该以药物治疗为主,经常量血压,以免贻误病情!

2022-11-16

感谢邀答,我是营养师小糖。黑茶是我们日常生活中比较常见的一种茶类,营养价值很高,正确的饮用对我们的身体健康大有好处。那么黑茶是否适宜高血压患者饮用呢?对于这个问题我们先来了解下黑茶都具有哪些功效与作用?

1、膳食营养: 黑茶中含有丰富维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸和糖类物质等,营养价值丰富有生命之茶之说。

2.助消化、顺肠胃

黑茶中所含的咖啡碱可以刺激胃液分泌从而增进食欲,帮助消化。另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

3.降脂: 黑茶中含量丰富的茶多糖,有研究数据显示茶多糖可以降低血脂和血液中过氧化物活性。黑茶还可以抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。因此长期服用可以降压、软化血管,防治心血管疾病。

4.抗氧化、延缓衰老: 黑茶中含有大量锌、锰、铜和硒等具有抗氧化作用的微量元素。黑茶还含有丰富的的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖、复杂类黄酮等具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用物质。

5.抗癌: 有研究证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

6.降血压: 茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,从而起到抑制血压升高的作用。此处,茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使舒张血管从而使血压下降。

7.降血糖: 黑茶中的主要降糖成分是其所含的茶多糖复合物。研究对几种茶类的茶多糖含量测定的结果显示,黑茶的茶多糖含量最高,而且活性也比其它茶类强,因此黑茶的降血糖效果优于其它茶类。

8.杀菌、消炎: 研究表明黑茶中所含的茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,有抗菌作用且对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

9.利尿解毒: 黑茶中咖啡碱可以促进尿液中水的滤出率来降压。同时,还可以刺激膀胱的刺激既可以协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

综上,高血压患者可以服用黑茶,但是应避免夜间服用。

糖人健康网,一个有温度的控糖平台,欢迎关注,有问必答!

2022-11-16

谢邀!关于高血压能不能喝黑茶的问题,以及什么时间喝最好的问题,我来解答。

黑茶是我国的六大名茶之一,只不过平时大家喝黑茶较少,常喝绿茶和红茶。黑茶在国外特别受人青睐。比如安化黑茶韩国人称之为“瘦身茶”,日本人称之为“美容茶”,而台湾人称之为“消食茶”。

高血压能不能喝黑茶,答案是肯定的,能喝。原因是黑茶中的茶氨酸通过活化多巴胺能神经元,能够有效抑制血压升高,所以对高血压患者是有益的,但不能替代服药,需要大家明白。不能因为喝黑茶而停止服用降压药。其次,高血压患者如果合并一些其他疾病时,就要区别对待,有的可能不能喝。喝黑茶是有一些禁忌的。

一是孕妇不能喝黑茶。由于大量的茶多酚和咖啡碱对胎儿发育不利,会影响胎儿智力发育。

二是贫血的患者不宜喝黑茶。黑茶中的鞣酸会与铁产生不良反应,产生的物质会减少人体对铁质的吸收利用,造血机能下降,加重贫血。

三是素食者不宜喝黑茶。由于黑茶中一些成分会抑制机体对维生素、铁、钙等物质吸收,经常饮用会出现营养不良,对健康不利。

四是还有一种反对声音认为,心脑血管疾病不能喝黑茶。因为茶碱、可可碱和咖啡因等活性成分,会使血液凝结,加重高血压症状,且特别容易形成血栓,对控制病情不利。

那么,怎么喝黑茶呢?

一是忌喝新茶。存放不足半月的新茶,氧化不彻底,或未经氧化的多酚类、醛类、醇类等物质有较强的刺激胃黏膜作用,易诱发胃病。

二是忌空腹喝茶。由于胃液稀释,降低消化功能,同时,水吸收增加,茶叶中不良成分大量入血,引起晕茶现象,如头晕、心慌、手足无力等。

三是忌喝头遍茶。头遍茶可能有有害物质污染或残留,头遍洗涤应弃之不喝。

四是忌发烧喝茶。茶碱有升高体温作用,会加重症状。

五是溃疡病患者忌喝茶。咖啡因促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,会诱发出血或穿孔。

六是忌经期喝茶。特别是浓茶,可诱发或加重经期综合征。

七是忌饭后喝茶。大量鞣酸与食物中铁元素反应生成难以溶解的铁物质,长时间喝茶会引起缺铁,甚至诱发贫血。应当饭后一小时喝茶,才能规避风险。

2022-11-16

喝茶的时间:饭后立即喝茶会冲淡胃液,扰乱了胃的正常消化功能,食物停留在胃的时间过长会使食物中的营养流失或变质,空腹喝茶会刺激胃黏膜,饭后马上喝茶会影响消化,饭后两小时喝茶最好!

2022-11-16

可以喝黑茶,包括普洱熟茶。

如果喝茶不影响睡眠,什么时候都可以喝,影响睡眠请喝老茶。

煮茶喝吧,浓一些,长期坚持,有一定效果。不过黑茶不是药,请尊医嘱。

大多数人都喜欢在吃过饭后,都喜欢泡一壶茶喝,因为茶能解油腻,特别是吃多了肉类的时候。茶能降血脂,这是大家都知道的,但高血压患者需要注意:茶能降血脂也能升血压,特别是浓茶,所以高血压患者适宜饮用清淡的绿茶和红茶。

黑茶,以安化黑茶最有名,属于后发酵茶,其独特的加工过程,尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效,其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防止糖尿病)、降血脂、血压等功效,所以对高血压患者是具有保健效用的。

喝茶的时间:饭后立即喝茶会冲淡胃液,扰乱了胃的正常消化功能,食物停留在胃的时间过长会使食物中的营养流失或变质,空腹喝茶会刺激胃黏膜,饭后马上喝茶会影响消化,饭后两小时喝茶最好!

黑茶也好白茶也好,包括绿茶、红茶都有降血压的作用,只不过是降压效果不同罢了,另外还因人而异,每个人体质,身体状况都不同,喝不喝茶,喝什么茶,都不相同。

喝黑茶,最好在早上冲泡适量的茶叶,到了晚上晚饭以后,就不要再泡茶了,因为这时候喝新泡的茶,会促进大脑兴奋,影响到睡眠,有长期喝茶的人,到了晚上也泡茶喝,特别是晚上值班敖夜的人,这样喝茶对身体会造成影响。

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